人們在遭受挫折或接受環境所給予的嚴重壓力或考驗
（如災難）後，會產生緊張狀態。這是一種特殊的心理生理狀態，它不僅表現為焦慮、緊張、知覺過敏、表情不自然、注意難集中、小動作增多等心理改變，還會有
一系列的生理表現，如尿意頻頻、心跳、手顫、食慾不振、血壓增高、頭痛頭昏、月經不調等。專家說，通過支持性心理治療—精神支持療法，可幫助克服心理障
礙，早日擺脫病魔。
產生疾病後病人毫無例外地一方面焦慮、耽心、害怕，一方面又希望疾病能很快治好。這時，要通過支持性心理治療，增強心理平衡調節系統的機能，對心理緊張狀態的承受力，支持他們採取正確的擺脫心理緊張狀態的方法，以克服病理性的、不正確的想法。
支持病人迅速治好疾病的心理，指導他去克服那些悲觀、焦慮、恐懼、失望的心理，從而使病人與醫生能密切配合，取得更好的療效，這就是支持性心理治療的理論基礎。
精神支持療法（Supportive play
chotherapy）又稱支持性心理療法、一般性心理治療法，不用去分析求治者的潛意識，而主要是支持、幫助求治者去適應目前所面對的現實，故又稱為非
分析性治療。也就是說，當求治者面對嚴重的心理挫折或心理創傷，如發現自己患了癌症而無法醫治，或發覺自己的配偶有不忠行為，或面臨親人受傷或死亡等意外
事件時，心理難於承受，難於控制自己的感情，精神幾乎崩潰，需依靠別人的“支持”來應付心理上的難關時，由施治者提供支持，幫助其應付危機。
支持療法的治療原則是：
提供適當支持
當一個人心理上受到挫折時，最需要的莫過於他人的安慰、同情與關心，包括同情體貼、鼓勵安慰、
提供處理問題的方向等等。主要是以協助求治者度過困境，處理問題，應付心理上的挫折為出發點。但需注意的是：施治者的支持要適度、且有選擇性，就像父母不
宜盲目疼愛或袒護自己的孩子一樣。通常“支持”不是“包辦”，施治者要考慮求治者所面臨的心理挫折的嚴重性、自身的性格及自我的成熟性，應根據處理問題的
方式及應付困難的經過而做適當的判斷和給予支持。此外，支持並非僅口中說說，而應在態度上有真切表示，讓求治者體會到事情並非想像的那樣糟。同時，鼓勵患
者所敘說的要有事實依據，不能信口開河、亂編一氣，否則對方不會相信並接受。
調整對“挫折”看法
協助求治者端正對困難或挫折的看法，藉此來調節並改善其心理問題。例如：作父母的常因子女頂撞
或不聽話而氣憤難平、施治者可幫助父母瞭解子女青春期的心理特點，說明子女向自己的父母表示意見，甚至提出相反的見解，是可喜的事情，這表示孩子已經長
大，開始有了自己的獨立見解，並非完全是不敬長輩的表現。假如能以此想法去看待孩子的行為，就不用特別生氣，也就能以穩重的心態去應付年輕人的言行了。總
之，檢討自己對問題和困難的看法，調整對挫折的感受，常能改變自己對困難的態度，使自己用恰當的方式去面對困難，走出困境。
善於利用各種“資源”
此原則是幫助求治者，對可利用的內外資源進行分析，看是否最大限度運用了“資源”，來對付心理
困難和挫折。所謂資源，其範圍相當廣泛，包括家人與親友的關心與支持、家庭的財源與背景、四週的生活環境及社會可供給的支持條件等等。當一個人面臨心理上
的挫折時，往往會忘掉可用的資源，而不去充份利用，經常低估自己的潛力，忽略別人可以提供的幫助。心理醫生應在這方面予以指導，助其度過難關。
進行“適應”方法指導
其重點之一就是跟求治者一起分析，尋求應付困難或處理問題的恰當方式，並指導求治者正確選用。
例如：因害怕父母生氣而不敢給父母看成績單，是躲避問題的適應方式；自己沒信心而懷疑自己的配偶不貞，因而常常吵架，破壞夫妻感情。這些都是不明智、不健
康的處理方式。因此，施治者應指導求治者，只有在面對自己功課不好的現實，請教父母，迎頭趕上才是積極的適應方法；儘量與配偶和好，保持良好感情，不但可
維持夫妻關係，還可提高信心。
總結：精神支持療法體現於支持、幫助求治者去適應目前所面對的現實。重點可放在分析、指導求治者採用何種方式去處理心理上的困難，並考慮如何使用科學而有效的適應方法。
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