2016年2月2日

受傷的勇氣:不需要每個人都喜歡你,沒有人是萬人迷。

文字:Sandy  VOGUE.TW |  來源:大田出版《受傷的勇氣》 |  更新:2/1/2016  20 HOURS AGO
 我們每個人都希望成為完美的人。就算沒辦法達到幾近完美的境界,也會希望把事情樣樣都做好,這是人之常情。我們希望自己聰明又幽默、工作能力出眾、 運動細胞好、身材棒、臉蛋漂亮。或許有些人會說自己夢想中的對象「不需要太過完美,稍微有點缺點的人比較好,這樣才會想要照顧他嘛!」但是沒有人會希望自 己是那個有缺點的人。我們之所以會不斷尋求自我提升、學習語言、閱讀、忍受運動的疲勞在健身房揮汗,都是因為夢想達到完美的境界。

然而話說回來,我們無法確定這個世界上是否有所謂完美的人。因為完美的標準是相對性的,我認為的完美對於別人而言可能是個缺 點。就算是偉人傳記,真的有人認為書中所有偉人百分之百都是完美的人嗎?同樣的人對A而言是清高的讀書人,但對B而言卻是個沒有讓步空間的死腦筋。C覺得 這個人仁愛寬厚、肝膽相照,但D可能覺得他是個只在乎外人卻不顧親人的爛人。一個人的特質會因為對象的不同以及觀點的不同,而可能被當作缺點或優點。
 
 
身心科常透過綜合心理測驗(Full Psychological Test)來評估來談者的狀況。相信有些人曾經在公司的心理測驗等檢查中接觸過了。它綜合各種測驗,包括上百題客觀式問答、看圖描述自己的感受、在括弧裡 填上自己認為的適切答案等。綜合評估多種測驗結果後,將獲得一份最終測驗報告,委託測試的醫療人員則透過這份測驗結果報告來了解患者的問題,並擬定治療計 畫。心理測驗的結果絕不會出現類似「受測者這項很棒、那項很棒,每項都棒,太完美了」的評論。報告上非但不會寫「受測者非常完美」,它還會藉由各種測試結 果,分析出受測者哪方面不足。就算一個人善於社交、待人彬彬有禮,分析結果也有可能出現「過分在意他人看法,做事總是察言觀色。結果顯示有較高的不安全 感」。我也看過穩重木訥的人測驗出「傾向壓抑憤怒情緒」的結果。或許就算把耶穌、佛陀拉來做測驗,祂們也會被分析出負面的一面。如果你對這個測驗感到好 奇,不妨去測試看看,不過前提是你能夠用寬容的心去接納自己負面的樣子。
 
 
如此追究下來,這個世界上幾乎沒有人可以被稱為完美。如果說開名車、背名牌包就是最完美的,大概會湧來無數的反對聲音,更何況是拿人的特質去論 完美呢?就算你真的很完美,難道就能逃得了他人的嫉妒和批評嗎?想想看誰在你心目中最接近理想狀態呢?這個人各方面優秀傑出,想必有許多人渴望能變成他, 但一定也有人就是嫉妒他,巴不得倒楣的事降臨在他身上。嫉妒並不是罪大惡極。心生妒恨不就是人類的自然本能嗎?你看歷史上這麼多偉人,他們身邊不都存在許 多嫉妒他們、時時阻礙他們的防礙者嗎?
 
 
仔細分析後就能明白,我的優點對別人而言可能是缺點,有時候完美也可能落人口實。沒有人可以避得開外在對我們批評。相信很多人會覺得不平,到底 自己身上是有多大的缺陷,難道就一定得被人批評嗎?雖然人都必須積極去了解、改進自己實際擁有的性格缺點,但也應該認清就算沒有致命缺點,畢竟這個世界上 的人形形色色,我們不可避免會遭受批評。批評就像是我們每天呼吸的空氣一樣無所不在,我們身在各種不同人所聚集的環境中,就沒辦法不被批評。要知道,他人 批評我們並不是單純在批評我們的性格。雖然我們為了不被批評而努力成為更完美的人,但其效果如何令人存疑。

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